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Nous sommes encore dans le premier mois de la nouvelle année et de nombreuses enquêtes menées dans le monde entier indiquent qu'à cette époque, la plupart de nos résolutions du Nouvel An ont probablement déjà mordu la poussière. Si vous...

Si vous aimez voyager, il y a de fortes chances que vous n’ayez pas eu le temps de le faire beaucoup au cours des deux dernières années, en raison des innombrables confinements et d’une pandémie mondiale qui fait rage partout....

Nous sommes enfin en plein milieu de la saison hivernale. C'est la saison des vents froids, des températures en baisse et des bains de soleil. Cette saison peut ou non être votre préférée, mais une chose est sûre : elle...

Nous sommes sûrs que vous disposez désormais de suffisamment d’informations sur la nouvelle variante du virus COVID 19 qui se propage à une vitesse fulgurante dans le monde entier. Le taux d’infections ainsi que les hospitalisations augmentent également de manière...

Le mode de vie moderne est rempli de routines et d’habitudes qui nous permettent de traverser la monotonie de notre époque. Il reste encore à voir dans quelle mesure ces habitudes sont bonnes et dans quelle mesure elles sont mauvaises...

Il est parfois facile de savoir quand on se sent malade ou en bonne santé. Notre corps a une façon très particulière de nous dire ce dont il a besoin. Par exemple, si vous avez vécu quelques jours stressants, il...

Le temps d’écran toujours plus long est devenu un énorme problème pour notre société au fil des ans. Avec de plus en plus de services en ligne, il n’y a vraiment pas grand-chose que vous ne puissiez pas faire à...

Il existe mille et une raisons pour lesquelles quelqu'un décide de passer à un régime alimentaire sain et durable. Cela peut être parce que vous voulez perdre du poids, cela peut aussi être parce que vous voulez vous détoxifier de...

Faire de l’exercice régulièrement est l’un des moyens les plus efficaces pour rester en forme et en bonne santé, mais aussi pour éviter les maladies courantes mais dangereuses. De nos jours, le monde entier prend conscience des bienfaits de l’exercice...